Ny färg på fottejpen

Efter 4 veckor av smärta & ingen konditionsträning har jag idag varit hos sjukgymnasten. Min sjukgymnast är verkligen bäst & jag tycker synd om er alla andra som inte har en bra 🙂

Min diagnos är inflammation i ledernas senskidor. Det är tydligen ovanligt & något som balettdansöser brukar få. För min del ör det troligtvis höga klackar som är boven.

Jag har fått en övning samt ska jag 1 gång om dagen köra cold pack & glra övningen. Och ingen kondition. Jag meddelade att jag anmält mig till en salsakurs på söndag & hon sa att det ju såklart inte kommer att påskynda läkningen 😦

image

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s